Empat Hal yang Merusak Tubuh

Ternyata, ada empat hal yang dapat merusak tubuh kita. Antara lain adalah khawatir atau cemas atau stres, kesedihan, kelaparan, dan tidur larut malam. 
(Hikmah)

Di antara hal-hal tersebut, pasti ada yang sudah dijadikan kebiasaan yang tak bisa dihilangkan lagi. Mungkin bisa dikurangi secara bertahap. Supaya, suatu hari nanti tubuh tetap sehat dan tenang dalam menghadapi masalah.

Tetap semangat dan keep thinking positive!